此柔術入門課程專為任何年齡層及無任何柔術或其他武術經驗的人士設計

 

課程簡介：

「柔零開始」是一個專為任何年齡層及無任何柔術或武術經驗人士設計的巴西柔術『由零經驗』柔術入門課程，這門課程都能讓你輕鬆上手，體驗巴西柔術的樂趣與技巧！ 課程內容：

✅巴西柔術的基本動作與姿勢

✅自我保護與摔倒技巧

✅地面控制的基本概念

✅實用防守姿態入門

✅簡單對練玩法與策略

 

課程詳情：

✅堂數： 4堂（逢星期六）

✅時間： 下午13:30 - 14:30（每堂1小時）

✅語言： 廣東話授課

✅教學模式： 6人小組教學，確保每位學員獲得專注指導

✅適合對象： 無需任何經驗，歡迎所有年齡層參加 課程目標：

✅讓學員掌握巴西柔術的基本技巧與概念，建立正確的動作模式，並在安全有趣的環境中體驗這項武術的奧妙！

 

立即報名，從零開始你的柔術之旅！ 🥋